Fjölmenni á fyrirlestri Kára Steins

Fjölmenni hlýddi á Kára Stein Karlsson langhlaupara halda mjög áhugaverðan fyrirlestu um langhlaup á vegum Frískra Flóamanna í Sunnulækjarskóla í kvöld. Kári Steinn sagði frá bakgrunni sínum og hvernig hann fékk áhuga á langhlaupum. Hann æfði ungur körfubolta og fótbolta og hljóp á æfingar. Fjórtán ára, í Brúrhlaupinu árið 2000, hljóp hann 10 km á rúmum 37 mínútum og þá varð ekki aftur snúið. Hann sagði frá mikilvægi næringar, hvíldar og hugarfars við æfingar og keppni. Ungur setti hann sér það markmið að hlaupa maraþon sem varð þó ekki fyrr en í haust, mörgum árum síðar. Hann leit á allan sinn hlaupaferil sem undirbúning fyrir maraþonið. Kári setti sér það markmið í sínu fyrsta maraþoni að ná lágmarki fyrir Ólimpíuleikana í London á næsta ári og það tókst. Geri aðrir betur. Sem lið í undirbúningi fyrir Ólimpíuleikana ætlar Kári að fara maraþon í Maiami í janúar nk. Þar hyggst Kári hlaupa enn hraðar en í Berlín.