Leita í fréttum mbl.is

Bloggfærslur mánaðarins, janúar 2015

Ókeypis byrjendanámskeið hefst 17. febrúar

IMG 6250

 

 

 

 

 

 

Frískir Flóamenn standa fyrir 10 vikna ókeypis hlaupanámskeiði fyrir þá sem eru að byrja að hlaupa eða hafa ekki hlaupið lengi. Námskeiðið hefst þriðjudaginn 17.febrúar kl. 17:15, mæting er við Sundhöll Selfoss og verður síðan á þriðjudögum og fimmtudögum. Leiðbeinandi er Sigmundur Stefánsson. Nú er bara að láta drauminn rætast reima á sig skóna og mæta í hressandi útiskokk og að sjálfsögðu eru allir velkomnir, engin skráning, bara mæta.

 


Vetrarstarf Frískra Flóamanna í fullum gangi

IMG_9493

Vetrarstarf Frískra Flóamanna er nú í fullum gangi.  Hlaupaæfingar undir styrkri stjórn Sigmundar Stefánssonar hafa verið mjög vel sóttar. Þrátt fyrir risjótt tíðarfar koma iðulega 15-20 manns á æfingar og stundum fleir. Æfingarnar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 17.15 og á laugardögum kl.10. Allir er velkomnir.  Hlaupið er frá Sundhöll Selfoss. Nú er Þorrinn genginn í garð og þá styttist í hið árlega og óviðjafnanlega Þorrapizzuhlaup. Þá er fyrirhugað byrjendanámskeið á næstunni. Nánar um það síðar. 


Höfundur

Frískir Flóamenn
Frískir Flóamenn

Frískir Flóamenn er hlaupahópur í Árborg. Æfingar eru á þriðjudögum og fimmtudögum klukkan 17:15 og á laugardögum kl. 10:00. Farið er frá Sundhöll Selfoss.

Running club at Selfoss Iceland, running from Selfoss Swimming pool Tuesdays and Thursdays at 17:15 and Saturdays at 10:00. You are welcome.

Færsluflokkar

Mars 2024
S M Þ M F F L
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband