Leita í fréttum mbl.is

Bloggfærslur mánaðarins, ágúst 2016

Sigrún íslandsmeistari í maraþoni

 

20160820_120359

Reykjavíkurmaraþon fór fram laugardaginn 20 ágúst í blíðskaparveðri. Frískir Flóamenn fjölmenntu, hátt í 30 renndu sér 10 km, hálft eða heilt maraþon og maraþon boðhlaup og stóðu sig vel að vanda. Sigrún gerði sér lítið fyrir og var fyrst íslenskra kvenna í mark í maraþoni og varð þar með íslandsmeistari en maraþonhlaupið var jafnframt íslandsmeistaramót. Sigrún sigraði með glæsibrag en hún endaði á tímanum 03:23:53 (flögutími 03:23:38) og var rúmum 17 mín á undan næstu íslensku konu. Þetta er fyrsti íslandsmeistaratitill hjá Frískum Flóamönnum. Tími Sigrúnar er jafnframt HSK og Selfossmet í frokki 35-39 ára kvenna. Til hamingju Sigrún með þennan frábæra árangur. Reynir, Renuka og Vigfús fóru einnig maraþon. Eftir hlaup komu Frískir Flóamenn saman fyrir framan MR og fögnuðu góðum degi.20160820_130258_resized


Brúrhlaupið, Arna Ír setti met.

13876110_1295312327168517_1353986297587240321_nBrúarhlaup Umfs var haldið laugardaginn 6. ágúst sl.í rjómablíðu. Frískir fjölmenntu og stóðu sig vel að vanda. Arna Ír var þriðja í sínum aldursflokki(40-49 ára)í 10 km á tímanum 45:40 og setti um leið HSK- og Selfossmet. Sigrún var þriðja ði  flokki kvenna í 10 km á 41:50 og vann sinn aldursflokk (30-39ára). Ingileif og Sigmundur sigruðu 60 ára flokkana í 10 km og Magnús var þriðji. Benedikt var þriðji í 19-39 ára í 10 km en þar sigraði Bragi Bjarnason. Þótt aðrir Frískir væru ekki á palli stóðu þeir sig með prýði. Alltaf gaman og stemmning yfir Brúrahlaupinu. Úrslitin má sjá á timataka.net.


Wieslaw vann Hamarshlaupaseríuna

IMG 9600Síðasta hlaupið í Hamarshlaupaseríunni fór fram, laugardaginn 30. júlí.  Serían samanstóð af þremur 19 km og einu 24 km utanveganvegahlaupi. Wieslaw FF náði bestum árangri samanlagt í hlaupaseríunni og fékk 30 stig. Wieslaw var þriðji karl í hlaupinu á laugardaginn og Sigrún Sigurðardóttir vann kvennaflokkinn. Glæsilegt hjá þeim. Úrslitin má sjá á hlaup.is   


Höfundur

Frískir Flóamenn
Frískir Flóamenn

Frískir Flóamenn er hlaupahópur í Árborg. Æfingar eru á þriðjudögum og fimmtudögum klukkan 17:15 og á laugardögum kl. 10:00. Farið er frá Sundhöll Selfoss.

Running club at Selfoss Iceland, running from Selfoss Swimming pool Tuesdays and Thursdays at 17:15 and Saturdays at 10:00. You are welcome.

Færsluflokkar

Mars 2024
S M Þ M F F L
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband