Leita í fréttum mbl.is

Bloggfærslur mánaðarins, mars 2012

Æfingaáætlun vikuna 27.mars-1.apr

Sælir félagar

Hérna er áætlun vikunnar

Kv. Salóme


Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

Píslarhlaupið 6. apríl

IMG 7396Píslarhlaupið verður að venju Föstudaginn langa, 6. apríl. 10 km hlaup og 5km hlaup (tímataka) og 5 km kraftganga. Mæting í Úthlíð kl 12.00, sameinast í bíla og ekið að Geysi. 10 km verða ræstir við Geysi kl. 13.30 og 5km hlaup frá Múla kl. 13.30. Heitur pottur súpa og brauð eftir hlaup. Páskaegg i verðlaun- og útdráttarverðlaun. Skráning á uthlid@uthlid.is og s 699-5500, Einnig hægt að skrá sig á hlaup.is. Verð 1500 kr. – súpa og brauð innifalið í verði. Nánari upplýsingar; Ólafur Björnsson s. 894-3209

Æfingaáætlun vikuna 19.mar-25.mar

Sælir félagar

Hér er áætlun vikunnar!
Sjáumst á morgun

Kv. Salóme


Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

Frjálsíþróttaþing á Selfossi fjallaði um almenningshlaup

IMG 1402Dagana 16. og 17. mars var þing Frjálsíþróttasambands Íslands haldið á Selfossi. Almenningshlaup höfðu töluvert vægi á þinginu. Þar voru samþykktar reglur um hvernig standa skuli að götuhlaupum og ofurhlaupum. Þetta er til mikilla bóta þar sem slíkar reglur hefur vantað. Þá ákvað þingið að haldið verði meistaramót í 5 og 10 km götuhlaupum. Þetta er nýjung og munu þau fara fyrst fram í ár. Samþykkt var ályktun um aukna áherslu á almenningshlaup með það að markmiði að hlauparar sjái ávinning í að starfa innan sambandsins. Þá var fjallað um Íslandsmeistaramót í heilu og hálfu maraþoni og ákveðið að Reykjavíkurmaraþon verði framvegis Íslandsmeistaramót í heilu maraþoni.

Æfingaáætlun vikuna 13.-18. mars

Sælir félagar

Hér er áætlun vikunnar.

Sjáumst á morgun:)

Kv. Salóme


Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

Æfingaáætlun vikuna 5.-11.mars

Sælir félagar

Hérna er æfingaáætlun vikunna

Sjáumst á morgun:)

Kv. Salóme


Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

Nafnið Frískir Flóamenn

IMG 8980Fyrsta "óformlega" nafn hlaupahópsins var Hlaupahópurinn Týra nefndur eftir tíkinni Týru sem Þór Vigfússon átti og var stundum með á hlaupum, var hún einu sinni skráður þáttakandi í Brúarhlaupinu. Nafnið Frískir Flóamenn varð síðan til 11. ágúst 1998 þegar nokkra félaga í hópnum vantaði nafn á boðhlaupssveit í Orkuhlaupinu sem fram fór í Elliðaádalnum. Fyrst var nefnt Ferskir Flóamenn en úr varð Frískir Flóamenn sem Sveinn Sigurmundsson stakk uppá. Festist nafn þetta síðan við hlaupahópinn. Í boðhlaupssveitinni í Orkuhlaupinu voru auk Sveins bræður hans tveir Úlfhéðinn og Haraldur, Sigmundur Stefánsson og Ingvar Garðarsson. Þess má geta að félagarnir hlupu 3x3 km og 2x6,5 km á 1:26:55 mín og urðu í 6. sæti.

Höfundur

Frískir Flóamenn
Frískir Flóamenn

Frískir Flóamenn er hlaupahópur í Árborg. Æfingar eru á þriðjudögum og fimmtudögum klukkan 17:15 og á laugardögum kl. 10:00. Farið er frá Sundhöll Selfoss.

Running club at Selfoss Iceland, running from Selfoss Swimming pool Tuesdays and Thursdays at 17:15 and Saturdays at 10:00. You are welcome.

Færsluflokkar

Mars 2024
S M Þ M F F L
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband