Sigrún í Manchestermaraþoni

Sigrún hljóp maraþon í Manchester í dag, endaði á 03:25:09 og varð í 51. sæti í kvennaflokki og 22. sæti í sínum aldursflokki. Sigrún  bætti sinn fyrri árangur um meira en 3  mín. Flott hjá henni.  Sigrún fór fyrri hluta hlaupsins á feikna hraða en millitíminn á 10 km var tæpar 44 mín og  tæpar 1:36 eftir hálft.  Seinni hluti hlaupsins var hægari. Til hamingju Sigrún.

Frískir fjölmenntu í Flóahlaupið

Frískir Flóamenn fjölmenntu í Flóahlaupið í dag.  Aðstæður voru þokkalegar, austlægur vindur, hlýtt en það rigndi. Góður vindur var í bakið síðustu tvo km. Auður og Bjarni voru að fara sitt fyrsta keppnishlaup og stóðu sig vel. Nokkrir voru að bæta sína persónulegu tíma. Wieslaw vann 50 ára flokkinn í 10 km á 40:25, og Ingvar var þriðji á 42:30, Magnús var annar í 60 ára flokknum.  80 hlauparar þreyttu 10 km hlaupið, fyrstur þeirra var stórhlauparinn Kári Steinn Karlsson á rúmum 31 mín og er það brautarmet. Svava Rán Guðmundsdótir var fyrst kvenna á 41:03. Flott hlaup og mmm góðar kökur á eftir ;). Myndir í albúmi. Úrslitin eru á hlaup.is.

Frískir hópast til Munchen 2015

Eins og áður hefur komið fram stefna Frískir Flóamenn á hlaupaferð til Munchen haustið 2015 með Bændaferðum. Staðfesting er komin á því að við fáum 40 sæti þannig að allir sem komnir eru á lista komast með. Nú eru 39 skráðir og ætla 21 að fara í 6 daga ferð og 18 í 4 daga ferðina. Í haust  (okt-nóv) þarf svo að greiða staðfestingargjald.  Nánar um það síðar.

Hlaupaferð til Munchen 2015

Eins og áður hefur komið fram erum við að stefna á ferð  til Munchen með Bændaferðum haustið 2015. Utanlandsferðin var rædd á aðalfundinum um daginn og kynnt á facebook og fékk almennt góðar undirtektir. Í Munchen er boðið uppá maraþon, hálft maraþon og 10 km hlaup. Flogið er beint til München þar sem gist verður á hóteli  í þrjár / fimm nætur en velja má milli á 4 og 6 daga ferða. Hlaupið í ár (2014) fer fram sunnudaginn 12. október en í þá ferð er uppselt. Mun að líkindum verða á svipuðum tíma árið 2015.  Höfum verið í sambandi við bændaferðir til að taka frá sæti fyrir hópinn. Þar sem sætafjöldi er takmarkaður (nú þegar hefur annar hópur tekið frá sæti) vilja þeir að við tökum sama hverjir ætla að fara í ferðina, því fyrr því betra.  Köllum við nú eftir hverjir hafa hugsað sér að fara í ferðina. Gefið nafn og takið fram hvort þið viljið styttri eða lengri útgáfuna (4 eða 6 daga ferð) og hvaða vegalend er stefnt á, til að reyna að tryggja að hver fái þá útgáfu sem hún/hann vill.   Vinsamlegast svarið með því að senda á netfangið [e-mail] í síðasta lagi 8. mars nk.   

Hér er slóð þar sem þið getið kynnt ykkur nánar upplýsingar um ferðina 2014 http://www.baendaferdir.is/hreyfiferdir/hlaupaferdir/munchen-marathon-6-dagar.

Að sögn Bændaferða má reikna með að hún verði með líkum hætti 2015 og að verð ferðarinnar breyttist einungis lítilsháttar á milli ára. 

Ingvar með tvö HSK-met á meistaramóti öldunga

Ingvar tók þátt í  meistaramóti öldunga innanhúss um helgina. Hann gerði sér lítið fyrir og setti tvö HSK-met í 800 m og 3000 m í flokki 55-59 ára .  Ingvar hljóp 800 m á 2:39,62 og 3000 m á 11:07,38 og nældi í silfur og brons.