Ókeypis byrjendanámskeið hefst 17. febrúar

 

 

 

 

 

 

Frískir Flóamenn standa fyrir 10 vikna ókeypis hlaupanámskeiði fyrir þá sem eru að byrja að hlaupa eða hafa ekki hlaupið lengi. Námskeiðið hefst þriðjudaginn 17.febrúar kl. 17:15, mæting er við Sundhöll Selfoss og verður síðan á þriðjudögum og fimmtudögum. Leiðbeinandi er Sigmundur Stefánsson. Nú er bara að láta drauminn rætast reima á sig skóna og mæta í hressandi útiskokk og að sjálfsögðu eru allir velkomnir, engin skráning, bara mæta.

 

Vetrarstarf Frískra Flóamanna í fullum gangi

Vetrarstarf Frískra Flóamanna er nú í fullum gangi.  Hlaupaæfingar undir styrkri stjórn Sigmundar Stefánssonar hafa verið mjög vel sóttar. Þrátt fyrir risjótt tíðarfar koma iðulega 15-20 manns á æfingar og stundum fleir. Æfingarnar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 17.15 og á laugardögum kl.10. Allir er velkomnir.  Hlaupið er frá Sundhöll Selfoss. Nú er Þorrinn genginn í garð og þá styttist í hið árlega og óviðjafnanlega Þorrapizzuhlaup. Þá er fyrirhugað byrjendanámskeið á næstunni. Nánar um það síðar.