Bloggfærslur mánaðarins, október 2009
2.10.2009 | 09:32
Ókeypis hlaupastílsnámskeið
Smári Jósafatsson ætlar að koma til okkar og vera með Smart Motion
hlaupastílsnámskeið hjá okkur laugardaginn 10 október kl 10,00-12:30 á
Íþróttavellinum.
Allir þáttakendur fá Smart Motion hlaupastíls DVD diskinn.
Námskeiðið er frítt fyrir Fríska Flóamenn en ég þarf að fá að vita
hverjir mæta
Skráning er á helgabaldurs@simnet.is í síðasta lagi fimmtudaginn 8 okt
Einnig verður settur listi upp í sundlauginni
Helga Baldursdóttir gjaldkeri Frískra Flóamanna Sími 8469320
hlaupastílsnámskeið hjá okkur laugardaginn 10 október kl 10,00-12:30 á
Íþróttavellinum.
Allir þáttakendur fá Smart Motion hlaupastíls DVD diskinn.
Námskeiðið er frítt fyrir Fríska Flóamenn en ég þarf að fá að vita
hverjir mæta
Skráning er á helgabaldurs@simnet.is í síðasta lagi fimmtudaginn 8 okt
Einnig verður settur listi upp í sundlauginni
Helga Baldursdóttir gjaldkeri Frískra Flóamanna Sími 8469320
Bloggar | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Nýjustu færslur
- 1.5.2022 Stúdíó Sport hlaupið 1. maí
- 13.11.2019 Nýr hlaupatími
- 14.3.2018 Af aðalfundi Frískra Flóamanna
- 6.3.2018 Aðalfundur 13. mars í Selinu
- 3.3.2018 Jötunnhlaupið 1. maí.
Eldri færslur
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Tenglar
Mínir tenglar
- Daglengd
- Hlaupameiðslin
- Frískir Flóamenn á Facebook Fésbókarsíða Frískra Flóamanna
- http://www.hlaup.is
- Skokkhópur Hamars í Hveragerði
- http://laugaskokk.is
- http://marathon.is
- Sænsk hlaupasíða
- Norsk hlaupasíða
- Íþróttafréttir
- Loftmynd af Selfossi
- Sigmundur i Ironman Frásögn Sigmundar Stefánssonar af Ironman í Frankfurt 2008
- Veðrið