Hlaupaplan 26.maí - 28.maí + Mývatnshlaupið

Sæl öll

Þá er komið að því, mývatnshlaupið er um næstu helgi.......

Planið fyrir vikuna er eftirfarandi.

Þriðjudagur 26.maí

Síðasta æfing undirritaðs á þessari vertíð

Upphitun frá sundhöll kl.18:05

Lagt af stað frá sundhöll 18:15

Farið frá sundlaug að Tryggvagötu Hlaupið að hringtorginu við Fsu. Farið inn Fossheiðina og að Eyravegi. Til hægri að Þóristúni. Inn Þóristún að brúnni og meðfram Árvegi, þar sem við gerum smá æfingar. Hlaupið að Byko og inn Engjaveg. (5 km að Sundhöll) Engjavegur alla leið að Eyravegi. Vinstri við Eyraveg og að Suðurhólum. Suðurhólar að Erlurima og þaðan að Langholti. Hægri við Langholtið og hlaupið aftur að Engjavegi og beygt þar í átt að sundlaug.

Fimmtudagur 28.maí

Votmúlahringurinn, litli eða stór. Þeir sem eru á leið á mývatn taka því rólega og fara í pottinn.

Laugardagur 30.maí

Mývatnshlaupið.........

Fyrir þá sem eru ekki á Mývatni

10km
Farið frá Sundhöll og eftir Tryggvagötunni alla leið að Suðurhólum. Beygt til hægri og hlaupið meðfram Suðurhólum alla leið að Eyrarvegi. Til hægri eftir Eyrarvegi og svo vinstri inn Fossveginn(aftur fyrir húsasmiðjuna). Hlaupið eftir Fossvegi og alla leið áfram inn Fossheiðina. Fossheiðin að Fsu og áfram eftir Langholtina að Byko. Frá Byko yfir Austuveg og meðfram ánni alla leið undir brúnna og framhjá kirkjunni. Síðan hlaupið inn Engjaveg og að Sundhöll.

Vil að lokum þakka fyrir veturinn og óska ykkur góðs hlaupasumars

kv. Bragi