Hlaupaplan 4. - 10.maí

Sælir öll

Þá er sumarið að detta inn, komin maí og innan við mánuður í Mývatnshlaupið. Þeir sem ekki eru ákveðnir í að fara geta ákveðið það NÚNA, ekki seinna vænna.

þriðjudagur 5.maí

Upphitun 18:05 við Sundhöll
Hlaupið af stað 18:15 frá Sundhöll

Skokkum út að Toyota og tökum æfingar við Bílasölurnar. skokkum svo til baka og þeir sem klára beint að sundhöll eru þá að klára um 5.km. Þeir sem vilja fara lengra halda áfram eftir Eyravegi og að Suðurhólum. Hlaupa Suðurhólana og beygja inn Erlurima að Langholtinu. Þaðan til hægri eftir Langholtinu, inn Engjaveg og að Sundhöllinni. Þetta eru um 10 km.

Fimmtudagur 7.maí

Þar sem það er stórt hlaup laugardaginn 9.maí á Flúðum taka þeir því létt sem ætla í það.

2 leiðir í dag

6.km
Farið frá sundlaug að Árvegi. Hlaupið að veitunum og beygt til vinstri. Laugardælahringurinn tekin að þjóðveginum. Hlaupið aftur í átt að Selfoss og beygt við Byko. Beygt inn Engjaveg og að sundlaug

12.km
Farið frá sundlaug að Árvegi. Hlaupið að veitunum og beygt til vinstri. Laugardælahringurinn tekin að þjóðveginum. Hlaupið aftur í átt að Selfoss og beygt við Gaulverjabæjarveginn og hlaupinn litli voti.

Laugardagur 9.maí

Flúðahlaup