Breytt tímasettning á Laugardagsæfingunum!!!!!

Nú þegar dagur er farinn að lengjast aðeins og hugur hlaupinn í manskapinn, er um að gera að mæta á frábærar laugardagsæfingar og stuðla að betra úthaldi og þoli fyrir komandi sumri. Laugardagsæfingarnar hafa að öllu jafna verið notaðar til að spjalla saman á hlaupum, það er að seigja farið á kjaftatempói. En að sjálfsögðu er það í hendi hvers og eins. Um að gera að vera dugleg að mæta.

Við ætlum að leggja af stað frá sundlauginni kl 11:00

Kveðja Lísa.