Þorrapizza

Hin árleg og gómsæta Þorrapizza Frískra Flóamanna verður i boði á Hróa Hetti fimmtudaginn 11. febrúar kl. 20, eftir hlaupaæfingu og heita pottinn í lauginni. Þeir sem ætla að mæta þurfa að láta vita í síðasta lagi á þriðjudag 9. febr. Sendið póst um þáttöku á [e-mail] eða komið boðum á annan hátt til Sigmundar eða Magnúsar.

Minnigarhlaup

Þriðjudaginn 5. janúar ætla Frískir Flóamenn að koma saman og hlaupa til minningar um Guðjón Ægi Sigurjónsson sem lést í slysi á Suðurlandsvegi skammt austan við Selfoss fyrir ári síðan. Lagt verður af stað frá Sundhöll Selfoss
kl. 17:25 hlaupið að slysstað og haldin þar kyrrðarstund.

Ókeypis hlaupastílsnámskeið

Smári Jósafatsson ætlar að koma til okkar og vera með Smart Motion
hlaupastílsnámskeið hjá okkur laugardaginn 10 október kl 10,00-12:30 á
Íþróttavellinum.
Allir þáttakendur fá Smart Motion  hlaupastíls DVD diskinn.

Námskeiðið er frítt fyrir Fríska Flóamenn en ég þarf að fá að vita
hverjir mæta
Skráning er á [e-mail] í síðasta lagi fimmtudaginn 8 okt
Einnig verður settur listi upp í sundlauginni


Helga Baldursdóttir gjaldkeri Frískra Flóamanna Sími 8469320

Nú komar inn fleiri myndir

Myndir komnar inn í albúm úr Laugavegshlaupinu í sumar

teknar af Magnúsi Jóh.

 

Enn fleirri myndir !!!

Nú þegar búið er að stækka myndplássið okkar þá er um að gera að spara það sem minnst, engin kreppa á þeim bænum.

Endilega verið dugleg að setja inn myndir úr hlaupum frá liðnu sumri

Bestu hlaupakveðjur Lísa.